• Cykla med hunden

    Cykla med hunden

    Cykla är något man kan göra tillsammans med sin hund och blir ett sätt som både en själv och sin hund får bra motion. Det är dock bra att veta ett och annat om detta i förväg. Det första är […]

     
  • Cykling för nybörjare

    Cykling för nybörjare

    Cykling är en väldigt populär träningsform idag och fler och fler plockar upp detta. Är man en av dem som inte provat på denna träningsform tidigare men är intresserad av det, kommer vi här förklara hur man kommer igång på […]

     
  • Återhämtning – minst lika viktigt som träning!

    Återhämtning – minst lika viktigt som träning!

    För någon som håller på med cykling eller annan sport på riktigt hög nivå så är det ofrånkomligt att många dagar kommer kantas av hårda träningspass. Det är trots detta faktum inte det enda man behöver tänka på för att […]

     
  • Cykla istället för att ta bilen

    Cykla istället för att ta bilen

    Det finns många fördelar med att ta cykeln istället för bilen när du ska åka till och från jobbet eller uträtta ärenden och med dagens cyklar är inte detta något problem då det finns någon för alla. Att ta cykeln […]

     
  • Cykelträning under vintern

    Cykelträning under vintern

    Det går inte längre att sticka huvudet i sanden och låtsas som om vintern inte kommer att inträffa under 2016. Snön är just nu ett faktum på en rad olika platser runt om i landet, där vissa orter till och […]

     
  • Att träna inför ett lopp

    Att träna inför ett lopp

    Det kan vara svårt att veta hur man ska träna inför ett lopp och vad som är den bästa tränings metoden. Det gäller att veta vilken sorts träning man kommer att kunna få användning av och vilken sorts utrustning man […]

     
  • Nutidens cyklar

    Nutidens cyklar

    Inom cykel så har det hänt mycket med utvecklingen av dessa. Nutidens cyklar är slimma och betydligt lättare än vad de varit en gång i tiden. Material har förändrats och det har kommit bättre ämnen att använda i cykelramar som […]

     
  • Mountainbikes

    Mountainbikes

    Mountainbikes, eller mtb som man ofta ser dem förkortade, är framförallt menad att användas i terrängcykling men används även av många som träningscykel eller till och med som en vanligt vardagscykel. En mountainbike utmärks oftast av sina breda däck och […]

     
  • Träna med elcykel

    Träna med elcykel

    Nu när elcyklarna kommer stort på marknaden så kan man ju fråga sig om det går att träna med elcykel? Man kan ju tro att har man en elcykel så behöver man inte trampa för att komma framåt, och det […]

     
  • Motionslopp för barn och ungdomar

    Motionslopp för barn och ungdomar

    Det är inte bara vuxna människor som kan delta i stora och spännande lopp av olika slag, det arrangeras årligen många lopp riktade till barn eller ungdomar. Här följer ett par exempel man kan titta närmare på om ens barn […]